Relatietips (voor jonge ouders) | Marlyse Voss

Marlyse Voss | Coach bij VossCoaching & Founder MOMS 

Foto: Sofie Hammer

De transformatie van jeugdig stel naar gezapig ouderpaar 

Op de vraag of relaties veranderen zodra stellen ouders worden is het antwoord volmondig ja. Veranderingen kunnen positief zijn, je deelt tenslotte het meest waardevolle ooit. Veel vaker blijkt dat jullie beiden ontzettend moeten wennen aan deze nieuwe rol, je relatie tot elkaar, de verschoven prioriteiten, de druk van werk en sociale contacten.

Eigenlijk staat alles tijdens de welbekende tropenjaren in het teken van overleven. De balans is meer dan kwijt. Ik noemde eerder de bestaande competitie tussen partners al eens. Wie heeft het meest recht op een avondje vrij of een ochtend uitslapen?

Waar zit het 'm nou in? 
Als ik voor mezelf spreek ben ik korter af en meer gestresst sinds ik moeder ben. Waarom? Ik krijg eigenlijk nooit de rust die ik nodig heb. Ik heb altijd nog honderdeneen zaken te regelen, dingen te poetsen, sociale contacten te onderhouden en lekker niks doen staat zo ongeveer onderaan de lijst. Op een gedeelde plaats met kwaliteit tijd met mijn vriend. Daar waar ik voorheen uitblonk in een goede werk-privé balans, is het nu ver te zoeken, omdat er simpelweg te weinig tijd is.

Om terug te komen op de vraag waarom relaties zo anders worden zodra je kinderen krijgt, het volgende...Je ervaart meer druk, meer stress, slaapgebrek heerst, gezond eten en sporten schieten er bij in en je voelt je gewoon niet meer zo aantrekkelijk als vroeger. Een slechtere versie van jezelf en laat dat nou ook niet de beste relatie oppeppende zelf zijn. Een andere oorzaak is volgens een Amerikaanse psycholoog dat stellen gaan twijfelen aan hun relatie. De twijfel op zichzelf doet stellen dus de spreekwoordelijke das om. Probeer dus niet te focussen op wat er allemaal mis is met jouw partner of jullie relatie. Denk niet dat het gras elders groener is. Ik hoor niet anders om me heen, dus geloof me, inruilen gaat de oplossing niet zijn.


Oké, en nu? 
Omarm de kunst van het “elkaar gunnen”. Zorg goed voor jezelf, maar gun de ander ook die ene avond uit, of dat weekend weg. Ook al heb je hele goede argumenten om het te weigeren. Neem je niet alleen voor om dingen samen te doen, maar doe het ook! Is dat één op één niet meer zo gezellig als vroeger, wellicht omdat de irritaties over en weer blijven gaan. Spreek dan af met goede vrienden erbij. Je zult merken dat je elkaar weer op een andere manier ziet, dan als “de man die nooit iets schoonmaakt en al zijn kleding laat slingeren..”

 

Ter overweging
Wat maakt mensen verliefd, even los van alle chemische verbindingen. Wat maakt het zo leuk om bij elkaar te zijn? Verliefde mensen zijn bijzonder complimenteus. Het effect is dat je je prettig voelt in elkaars gezelschap. Je voelt je goed over jezelf. En precies daar valt iets te halen. 

En zeg nou zelf, hoe vaak tref je een vrouw tijdens date nr. 2 ongedoucht, in haar oude kloffie op de bank aan, met chocolade in haar ene hand en een guilty pleasure op de achtergrond? En dat terwijl een verliefd brein dat hoogstwaarschijnlijk juist charmant zou vinden. Het minder verliefde brein vindt dit echter een stuk minder aantrekkelijk. Ga bewuster met je tijd en elkaar om. Waardeer elkaar, zie de kleine dingen en wees gewoon eens lief! 

 

Liefs Marlyse 

www.vosscoaching.nl 

 

 

Als eerste op de hoogte van onze nieuwe blogs of producten? Schrijf je in en we sturen je een seintje! Heb je een prangende vraag of een onderwerp waar je graag een blog over zou lezen? Tell us! Oeh en je krijgt bij inschrijving altijd een voucher van €5,- 


«   »

Add comment

Comments

There are no comments yet.